Só no Parque da Cidade existem sete caminhos abertos na mata para atender ao público. Cada um deles com um grau de dificuldade específico, que varia do médio ao complicado. Isso sem contar a bela vista que se tem de Niterói, do Rio e da Baía de Guanabara do alto do Morro da Viração.

Para os iniciantes, uma boa pedida é a trilha da Vila Progresso, em Pendotiba, a menos de 20 minutos do Centro. A Região Oceânica também é rica em estradinhas de terra para quem gosta de se aventurar. É lá que ficam as trilhas da Andorinha e Itaipu; do Vai e Vem, no Engenho do Mato; do Jacaré; e do Desmanche, em Várzea das Moças. No entanto, é bom se programar e pegar algumas dicas antes de embarcar nessa aventura.