Cada vez mais disputada nas academias, as aulas de Spinning são ótimas opções para quem deseja se exercitar e queimar muitas calorias.

O Spinning é uma modalidade de bike indoor que se caracteriza pela simulação de pedaladas em diferentes tipos de terreno e pelo trabalho em vários níveis de frequência cardíaca do aluno.

Diferentemente da bicicleta ergométrica, a bike indoor simula uma bicicleta de corrida de rua e sua manobras, como subidas, descidas ou pedaladas em terrenos planos ou com diferentes graus de dificuldade, seja sentado ou em pé.

O aparelho é uma excelente sugestão para quem deseja perder peso e entrar em forma, pois estimula a queima de gordura. Em uma hora de treino são gastas, em média, 600 calorias.

Além disso, define e enrijece pernas, coxas, glúteos, abdômen, melhora a resistência cardiovascular e o fôlego.

E para quem precisa se exercitar, mas não gosta das filas das academias, a Johnson Health Tech, uma das maiores fabricantes de equipamentos fitness do mundo, desenvolveu uma bike indoor exclusiva para você treinar sem precisar sair de casa.

Desenvolvido pelo time internacional de engenheiros da Johnson Health Tech, o equipamento representa a combinação perfeita entre design funcional e treinamento de força otimizado.
Através de um sistema de corrente super macio, a Bike indoor Johnson P8000 cria uma experiência de ciclismo autêntica. Seu tratamento anti-corrosão possibilita o uso com baixa manutenção.

Além disso, a Bike indoor Johnson P8000 é equipada com assento e guidão com ajustes verticais e horizontais. Pedais com fima-pé, chave de micro ajuste e botão de parada de emergência reduzem o risco de acidentes.